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你以為癌症跟你是八桿子打不著的事嗎？其實癌症跟你的距離比想中還近…

根據國際抗癌聯盟的數字指出，全球每年至少820萬羅患癌症，400萬因此死亡，且，世界衛生組織警告，未來二十年後，羅患癌症的人數，將比現今再增加5成7。真是野火燒不盡、春風吹又生，台灣統計每年罹癌比例，正式突破十萬大關，預防癌症方法現在儼然已經成為我們重要的課題。

預防癌症絕對不是中老年人的事！

有許多年輕人憑藉著身體機能良好，時常日夜顛倒、過著大魚大肉、暴飲暴食的生活，但你知道嗎？英國癌症研究中心，最新報告預測，1960年代以後（目前小於55歲者），約有半數的人會有癌症的發生。其原因有，

(1)因為人的壽命愈來愈長，超過6成癌症患者年紀超過65歲，人類活得愈長，罹癌機會自然增加。

(2)飲食、吸菸及其他生活型態改變，也是罹癌比率比老一輩增加的原因。

到底預防癌症方法是什麼呢？首先，定期做癌症篩檢是預防癌症的第一步：

台灣癌症基金會執行長表示，只要定期做癌症篩檢，可以降低子宮頸癌的發生率及死亡率6～9成、乳癌死亡率至少降低3成、糞便潛血檢查可以降低2～3成的大腸癌；以及30歲以上具菸酒習慣的男性，口腔黏膜檢查可降低4成的口腔癌死亡率。

既然癌症篩檢對於預防癌症這麼重要，台灣在癌症篩檢領域又是如何呢？

醫師指出，台灣以實證為基礎的癌症篩檢政策已經領先全球，具有完善的四癌篩檢，乳癌、子宮頸癌、大腸癌及口腔癌；在癌症篩檢方面，政府也有提供相關補助，大家可以多加利用↓↓↓

癌症篩檢補助－乳房X光攝影檢查

45-69歲婦女、40-44歲二等血親內曾罹患乳癌之婦女，每2年1次。
癌症篩檢補助－子宮頸抹片檢查

30歲以上婦女，建議每3年接受1次。

癌症篩檢補助－糞便潛血檢查

50至未滿75歲民眾，每2年1次。

癌症篩檢補助－口腔黏膜檢查

30歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）或吸菸者、18歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）原住民，每2年1次。

當然除了癌症篩檢之外，還有在日常生活中的預防癌症方法，如：從飲食跟生活習慣著手，包括多吃新鮮蔬菜及水果，還有減少致癌源，像是不抽菸、避免吸入二手菸、減少醃漬物的攝取；都是可以對癌症加以預防的方法。

最後，要提醒大家，癌症篩檢不等於預防癌症，雖然癌症篩檢是一種即早發現的概念，但還是有些癌症是無法提早發現的，像是血癌、淋巴癌、腦癌等，所以平常做好預防癌症方法，還是比癌症篩檢重要。

如同前篇《預防醫學》所說的，引發癌症不只身體受創，還會伴隨著龐大醫療費用，不管對個人還是國家都是極大的負擔，所以我們應開始面對健康照護的問題，從治療面轉移到預防、甚至是預測面。這也就是為什麼綠品生技要在2009年時，就在新竹科學工業園區設立研發中心，致力研究培育珍貴的食藥用菇類，運用科學技術量化生產，不僅可以改善傳統培育問題，更可以普及社會大眾對預防醫學的需求。

▲綠品生技培育之「桑黃子實體」

預防癌症方法從根本做起>>>

資料來源：

http://ppt.cc/WZL2

http://udn.com/news/story/6812/688475