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近年來各種的婦癌，已經成為奪走婦女生命的重大兇手，儼然這件事也成為需要被關注的議題之一，尤其卵巢癌是現存最致命的疾病，非常具侵略性而且等發現的時候通常都已經很嚴重。所以我們更需要去找出方法讓自己免於這種病毒的侵襲，而且現在有各種食物經過證實，可以有效預防卵巢癌！當然綠品也有研發一些秘密武器來對抗可怕的卵巢癌喔！
跟著小編一起來找尋這些有效預防的食物吧！
預防卵巢癌食物１：花科蔬菜
經過實驗證實，十字花科蔬菜中含有「異硫氰酸酯」（isothiocyanate），可以幫助造成人體癌細胞的自體凋亡，達到預防癌症的作用。不僅只有花椰菜，常見十字花科的蔬菜還包括歸於蕓薹屬的捲心菜、花椰菜、大白菜、小白菜、青菜、油菜、各種甘藍、芥菜、榨菜、雪裏紅、大頭菜、蕪菁；歸於蘿蔔屬的各品種蘿蔔；薺菜、諸葛菜、碎米薺、獨行菜、芝麻菜等野菜，尤其這些蔬菜也對預防卵巢癌有相對的效果喔！
預防卵巢癌食物２：銀杏
已經有研究人員證實銀杏能顯著降低罹患卵巢癌的風險，在 600 名卵巢癌患者和 640 名對照組中，只有那些服用了銀杏補充品的患者罹患卵巢癌的機率降低驚人的 60%。所以銀杏真是好處多多呢！
預防卵巢癌食物３：綠茶
綠茶在幾年就已經被研究出來可以預防癌症，也因為也抗氧化的效果，所以能讓身體更有免疫力！根據英國《每日郵報》指出，發現經常攝取含有抗氧化劑「類黃酮」的茶葉、紅酒、蘋果和柑橘類水果等，有助於降低罹患卵巢癌率，尤其是茶可降低31%風險，而柳橙汁則可降低21%。最主要原因是，綠茶含有豐富的維他命E，其中兒茶素是植物中含量較多的多酚的一種，其特有的青澀味道的成分，是很強的抗氧化物質，同時綠茶能阻止有害的酸性毒素，具有高抗氧化作用，可以達到預防卵巢癌的效果。
預防卵巢癌食物４：亞麻籽
近年來，亞麻籽相當盛行於「減肥」只因為他對於腸道清潔有相當的幫助，所以會便秘的女性都相當喜愛它。不過他也是相當棒的預防卵巢癌食物。
美國一份研究發現吃最多植物木脂素的人，罹患卵巢癌的機率最低；亞麻籽木脂素阻斷會使卵巢癌惡化的激素，還有抗氧化的作用。
現代女性就該好好注意一下自己的身體健康，然而你知道預防卵巢癌除了以上的食物，也可以從一些「菇菌類」中去攝取營養，主要是因為菇菌類所含的多醣體及三萜類化合物，具有調整免疫力功效；美國德克薩斯大學健康科學中心醫學院研究教授也已經指出；而菇菌類的原型就是「真菌」，部份真菌的子實體或菌絲體，可應用於食品及醫療保健上。這也是綠品生技繼續努力研發的初衷！
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對於卵巢癌這種隱藏性的疾病，記得政府有提供癌症篩檢補助，篩檢內容也有卵巢癌，記得定期做子宮抹片檢查，確實履行「預防重於治療」，這樣才可以遠離癌症喔！
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